Stages de rugby pour progresser et vivre sa passion du ballon ovale

Un séjour rugby pour s'épanouir sur et en dehors du terrain

Offrez à votre enfant un séjour rugby unique, pensé pour conjuguer progression technique, plaisir du jeu et esprit d'équipe. Ouverts aux rugbymen en herbe comme aux jeunes licenciés, nos stages de rugby mêlent entraînements sur le terrain, cohésion de groupe et valeurs fortes du rugby : respect, solidarité, engagement.
Encadrés par des entraîneurs expérimentés et passionnés, les enfants et ados vivront un séjour 100 % rugby dans un cadre sécurisé, dynamique et bienveillant.

Un stage de rugby pour tous les niveaux : de la découverte au perfectionnement

Nos séjours rugby sont accessibles dès l'âge de 6 ans, quel que soit le niveau de jeu. Chaque stage est pensé pour s'adapter aux capacités de chaque joueur : que votre enfant découvre le rugby ou qu'il cherche à perfectionner ses skills de demi de mêlée ou d'ailier, nous avons le programme qu'il lui faut.
Les groupes sont constitués selon l'âge et le niveau de jeu pour garantir une progression harmonieuse et stimulante.

Objectifs de nos stages rugby : technique, tactique et esprit d'équipe

Un stage de rugby chez Action Séjours, c'est bien plus qu'un simple entraînement. Nos objectifs sont multiples :
- Maîtriser les fondamentaux : passes (latérales et vrillées), plaquages, mêlées, touches, jeu au pied
- Développer l'intelligence de jeu : lecture du jeu, placements, prise de décision rapide
- Renforcer la condition physique : ateliers de motricité, endurance, explosivité
- Jouer en équipe : matchs, mini-tournois, jeux collectifs pour apprendre le rugby en situation réelle
- Grandir humainement : partage, entraide, respect de l'adversaire et de l'arbitre

Les jeunes bénéficient de séances personnalisées avec des retours individualisés pour maximiser les progrès.

Pourquoi choisir un stage de rugby avec Action Séjours ?

Avec plus de 30 ans d'expérience dans l'organisation de séjours de sport, Action Séjours garantit un encadrement sérieux, une ambiance conviviale et un véritable esprit rugby.
Les + de nos séjours rugby :
- Coachings assurés par des passionnés : éducateurs diplômés, anciens joueurs ou membres de clubs
- Centres de qualité : terrains adaptés à la pratique du rugby et infrastructures sécurisées
- Des valeurs fortes : dépassement de soi, solidarité, respect des règles
- Ambiance club : esprit de camaraderie, entraide, vie en groupe
- Encadrement pédagogique global : progression sportive + développement personnel

Activités proposées durant les stages rugby

Nos stages de rugby ne se limitent pas à l'entraînement :
- Séances techniques & tactiques : ateliers de plaquages, défense, relances, stratégies de jeu
- Matchs et compétitions : mini-tournois ou matchs internes pour tester les compétences en conditions réelles
- Animations & veillées : jeux d'équipe, grands jeux, quiz rugby, soirées à thème
- Sorties & temps calmes : moments de récupération, baignade, activités de groupe hors terrain

Le tout dans une ambiance qui respire l'esprit du rugby : fraternité, combativité et fair-play.

Nos séjours rugby s'adaptent à tous les profils

Rugby découverte

Pour les enfants curieux de découvrir l'univers du ballon ovale dans un cadre sécurisant et ludique. L'accent est mis sur les bases du jeu, le plaisir de bouger et l'intégration à un collectif.

Rugby perfectionnement

Pour les jeunes joueurs en club souhaitant affiner leur technique et leur stratégie. Des ateliers avancés sont proposés avec une intensité adaptée à leur niveau.

Rugby intensif

Pour les rugbymen aguerris en quête de défis, d'exigence et d'un vrai rythme d'entraînement. Objectif : repousser ses limites, progresser vite et prendre du plaisir à jouer à haut niveau.

Exemple de programme type pour un stage rugby (donné à titre indicatif, se reporter au programme de chaque séjour proposé) :
- Matin : échauffement collectif, ateliers techniques (passes, plaquages, mêlées)
- Déjeuner : repas équilibré et moment de repos
- Après-midi : matchs encadrés, renforcement physique, séances vidéo ou tactiques
- Soirée : veillées animées, jeux collectifs, échanges autour des valeurs du rugby

Un équilibre optimal entre pratique sportive, cohésion de groupe et détente !

Questions fréquentes sur nos séjours rugby

À partir de quel âge puis-je inscrire mon enfant ?

Nos stages de rugby sont accessibles dès 6 ans. Les groupes sont formés par tranches d'âge pour un bon équilibre.

Doit-on être licencié en club ?

Pas du tout. Nos séjours sont ouverts aux débutants comme aux joueurs expérimentés.

Combien d'heures de rugby par jour ?

Entre 3 et 5 heures d'activités rugbystiques quotidiennes, incluant entraînements, jeux, matchs.

Quel matériel prévoir ?

Une tenue de sport, des crampons (ou baskets selon les terrains), un protège-dents et une gourde. Le reste est fourni sur place (se reporter au trousseau du séjour).

Où ont lieu les stages rugby ?

Nos séjours se déroulent en France et à l'étranger (notamment en Angleterre et en Irlande) dans des centres équipés et adaptés à la pratique du rugby.

Offrez à votre enfant un séjour rugby qui mêle performance, plaisir et valeurs collectives.
Qu'il rêve de devenir trois-quarts ou simplement de se faire des copains sur le terrain, Action Séjours lui propose une aventure humaine et sportive inoubliable.
Réservez dès maintenant sa colonie de vacances rugby ou son séjour linguistique rugby !

Vous pouvez également être intéressé par cet article : 5 conseils pour vous améliorer en rugby