Colonie de vacances à Limoges - Cheops 87

Encadrés par les moniteurs diplômés de notre partenaire Climb Up Limoges, les jeunes découvrent ou perfectionnent la pratique de l'escalade dans une salle ultramoderne de 1 200 m², équipée d'une zone de blocs ludiques et d'un mur à cordes avec 30 relais, adaptés à tous les niveaux.
Un apprentissage progressif et sécurisé
Réparties sur 5 séances de 3 heures, les activités suivent une progression claire :
- Apprentissage des bases : équipement, encordement, assurage en binôme ;
- Maîtrise des techniques de déplacement et de l'équilibre ;
- Lecture de voie, concentration et gestion de l'effort ;
- Approfondissement technique pour les grimpeurs expérimentés.
Chaque séance associe exercices techniques, ateliers pratiques et jeux collectifs, pour favoriser la progression, la confiance et la coopération.
Des valeurs fortes et un esprit d'équipe
Le programme met l'accent sur la sécurité, la bienveillance et le développement personnel. Les jeunes apprennent à se dépasser, à collaborer et à faire preuve de persévérance dans un cadre stimulant.
Les débutants découvrent les sensations de la grimpe en toute sécurité, tandis que les plus aguerris relèvent des défis plus techniques et affinent leur style.
Une aventure verticale inoubliable
Alliant dépassement de soi, maîtrise du corps et plaisir du jeu, l'Escalade Académie offre une expérience unique, à la fois sportive, éducative et humaine - un séjour où chaque participant gagne en autonomie, en confiance et en fierté.

Le programme Multisport propose aux enfants et adolescents une immersion dans 5 disciplines variées, encadrées par des moniteurs diplômés, alliant sécurité, apprentissage et plaisir. Ce programme comprend 5 séances de 3 heures, il est composé d'activité qui favorisent le développement technique, l'esprit d'équipe et la confiance en soi.
Basketball
Tactiques de jeu, cohésion de groupe et matchs à thèmes dans le gymnase du centre. Une séance qui combine apprentissage et dynamisme.
Karting électrique indoor
Pilotage sur la plus grande piste indoor de France (510 m homologués) au RMT Karting de Limoges, pour des sensations fortes dans un cadre sécurisé.
Escalade
Coordination et confiance en soi sur 1 200 m² au Climb Up de Limoges, accessible à tous les niveaux et favorisant la maîtrise des mouvements et la persévérance.
Padel
Réactivité et stratégie en double sur deux pistes du club de tennis Bas Fargeas, combinant activité sportive et esprit collectif.
Badminton
Vitesse, précision et placement sur les terrains du centre, pour développer agilité et endurance.
Chaque journée alterne énergie, apprentissage et convivialité. Les participants s'initient ou se perfectionnent dans différentes disciplines tout en partageant des moments collectifs enrichissants. Ce programme complet permet de développer autonomie, confiance et esprit d'équipe dans un environnement sûr et stimulant.

Organisée au sein du gymnase du centre, l'Académie de basket accueille les jeunes passionnés pour un stage dynamique et formateur. Encadrés par des coachs expérimentés, les participants suivent 5 séances de 3 heures, conçues pour développer leurs compétences techniques et tactiques.
Un travail technique complet
Chaque séance débute par un échauffement spécifique, suivi d'exercices ciblés pour progresser dans tous les aspects du jeu :
- Perfectionnement du tir et précision des passes
- Défense individuelle et collective
- Déplacements sans ballon et jeu en mouvement
- Coordination et maîtrise des gestes techniques
Des mises en situation pour progresser
Des matchs permettent de mettre en pratique les acquis en conditions réelles. Les jeunes travaillent notamment leur vision du jeu, leur réactivité et leurs automatismes collectifs pour mieux jouer ensemble.
Une pédagogie adaptée à chacun
L'approche, à la fois sérieuse et ludique, s'adapte au niveau de chaque participant. Un cadre stimulant et bienveillant pour progresser, gagner en confiance et partager sa passion du basket avec d'autres jeunes.

Le stage se déroule sur l'une des meilleures pistes de BMX de France, homologuée pour les compétitions nationales et située à seulement 10 minutes en bus du centre. S'étendant sur 400 mètres, le parcours comprend une butte de départ, des virages relevés, des bosses et des whoops, offrant un terrain complet pour tous les niveaux.
Objectifs et apprentissage
Encadrés par des professionnels du BMX Club de Limoges, les participants développent équilibre, posture, maîtrise des trajectoires et vitesse. Les 5 séances de 3 heures couvrent tous les fondamentaux : départs, sauts, virages, freinages et franchissements, tout en renforçant la condition physique et la coordination. Chaque activité est adaptée au niveau de chacun, permettant une progression sécurisée et efficace.
Sécurité et encadrement
L'équipement complet est fourni : casque, gants et protections. L'encadrement spécialisé garantit un apprentissage sécurisé et progressif, favorisant la confiance et l'autonomie des jeunes riders.
Plaisir et dépassement de soi
Accessible aux débutants comme aux plus expérimentés, le stage allie sensations, plaisir et esprit collectif. Les enfants vivent une expérience sportive inoubliable, combinant technique, adrénaline et progression personnelle dans un environnement encadré et stimulant.

Encadrés par des professionnels diplômés, les participants découvrent ou perfectionnent leur pratique du golf au Domaine Saint-Lazare (à proximité du centre), sur un parcours 18 trous s'étendant sur 55 hectares. Ce cadre naturel et technique offre des conditions idéales pour progresser à son rythme, dans une atmosphère à la fois exigeante et bienveillante.
Un stage structuré et progressif
Réparties sur 5 séances de 3 heures, les activités sont conçues pour allier apprentissage, maîtrise technique et plaisir du jeu.
Chaque séance aborde une étape clé de la progression :
- Découverte ou consolidation des fondamentaux du swing ;
- Exercices sur le practice pour travailler les approches, le putting et la précision des coups ;
- Apprentissage des gestes techniques et postures pour gagner en régularité ;
- Mise en pratique sur le parcours 18 trous, dans des conditions réelles de jeu ;
- Initiation ou approfondissement des règles et de l'étiquette propres au golf.
Les séances privilégient une approche personnalisée, permettant à chacun - débutant ou joueur déjà initié - d'évoluer à son niveau tout en développant concentration, rigueur et autonomie.
Une expérience sportive et formatrice
Au-delà de la technique, ce stage met l'accent sur les valeurs du golf : patience, respect, précision et gestion de soi. Les jeunes apprennent à se concentrer, à analyser chaque coup et à savourer le plaisir d'un sport où la maîtrise et la sérénité font toute la différence.
Un programme complet et équilibré, idéal pour s'initier ou progresser dans un environnement verdoyant, propice à la détente et à la réussite personnelle.

Ce stage se déroule dans un centre équestre labellisé FFE, situé à quelques minutes à pied du centre. Les cavaliers disposent d'infrastructures adaptées à la pratique de l'équitation, avec un manège de 20 × 40 m et deux carrières de 60 × 100 m et 30 × 60 m.
Lors de ces 5 séances de 3 heures, les participants pourront pratiquer une équitation de loisir ou sportive, selon leurs envies et leur niveau.
Réviser et préparer son Galop
Chaque jour, les séances permettent de travailler les différentes compétences nécessaires à la pratique de l'équitation. Un temps est consacré à la révision des Galops 1 à 7, avec des apports théoriques et des soins aux chevaux, ainsi qu'à la préparation du programme correspondant au Galop visé.
La possibilité de passer son Galop en fin de séjour
Les cavaliers qui auront atteint le niveau requis, selon l'évaluation des moniteurs, pourront passer leur Galop à la fin du séjour. Le diplôme sera ensuite accessible depuis leur espace licencié sur le site de la Fédération Française d'Équitation (FFE).

Ce stage propose aux adolescents une découverte complète des sports de combat, encadrée par des professionnels diplômés, dans un environnement sécurisé et adapté à tous les niveaux. Chaque séance combine technique, pratique encadrée et développement personnel.
Disciplines pratiquées
- Self-défense : apprentissage de réflexes concrets pour réagir efficacement et gagner en confiance.
- Lutte : maîtrise du corps et de la stratégie dans un sport d'opposition exigeant.
- Boxe : coordination, précision, rythme et endurance pour améliorer agilité et contrôle corporel.
- Taekwondo : initiation aux techniques de pieds et aux principes de discipline et respect propres à cet art martial coréen.
- Arts martiaux mixtes (MMA) : exploration de techniques debout et au sol pour développer équilibre, réactivité et esprit tactique.
Objectifs et bénéfices
Les participants apprennent à canaliser leur énergie, renforcer leur concentration et développer leur mental. Les valeurs des arts martiaux - respect, persévérance et esprit d'équipe - sont au coeur du programme.
Accompagnement personnalisé
Chaque jeune bénéficie d'un suivi adapté à son niveau, permettant une progression à son rythme. Le stage allie plaisir, dépassement de soi et apprentissage, offrant une expérience complète et enrichissante pour les adolescents passionnés de sports de combat.

Le stage comprend 5 séances de 3 heures sur un terrain de motocross affilié à la Fédération Française de Motocyclisme (FFM), situé à 15 km du centre. Les jeunes sont encadrés par des professionnels brevetés d'État, qui les accompagnent dans leur apprentissage et leur progression.
Des motos et des quads adaptés
Les participants disposent de motos de 80, 100 ou 125 cm³, ainsi que de quads de 60 cm³. Une moto ou un quad est partagé entre deux jeunes.
L'équipement de protection est fourni pour chaque participant : casque, genouillères, protection dorsale, coudières et gants.
Apprendre les règles de conduite et de sécurité
Le programme débute par l'apprentissage des règles de conduite et de sécurité afin de comprendre le fonctionnement des engins et d'en maîtriser l'utilisation. Les jeunes peuvent ensuite s'initier à la pratique et développer progressivement leurs compétences.
Le temps de pratique motorisée effective est de 5 heures par semaine. Le reste du temps est consacré à des exercices non motorisés complémentaires.
Prérequis : savoir faire du vélo est indispensable pour participer au stage.

Les jeunes pratiquent leur sport favori sur un terrain en gazon naturel situé à seulement 5 minutes du centre. Le programme comprend 5 séances de 3 heures pour progresser techniquement et physiquement dans un cadre adapté à la pratique du football.
Des ateliers techniques et physiques
Les entraînements alternent exercices ciblés et travail physique pour développer les compétences essentielles du footballeur :
- Technique : passes, tirs et contrôles du ballon.
- Tactique : marquage et déplacements sur le terrain.
- Condition physique : exercices pour améliorer l'endurance et les capacités physiques.
Des matchs pour mettre en pratique les acquis
Les séances sont complétées par des matchs d'entraînement et des tournois. L'occasion de mettre en application les techniques travaillées, de développer son sens du jeu et de renforcer l'esprit d'équipe.

À seulement 10 minutes à pied du centre, les jeunes profitent de 5 séances de 3 heures dans un complexe dédié au tennis, équipé de 6 courts extérieurs et 8 courts intérieurs.
Un entraînement technique complet
Les séances alternent exercices au panier et ateliers spécifiques pour progresser sur tous les aspects du jeu :
- Jeu de jambes et déplacements
- Coup droit et revers
- Service
- Jeu au filet
Des mises en situation pour progresser
Des matchs et des situations de jeu permettent de mettre en pratique les acquis, de travailler les choix tactiques et de gagner en confiance sur le court.
Un travail physique adapté
Des exercices spécifiques complètent les séances pour développer l'endurance, la condition physique et les qualités athlétiques utiles à la pratique du tennis.